현대사회에서 여성의 삶은 크게 두 갈래로 나뉩니다. 직장을 다니며 사회생활을 이어가는 여성, 그리고 가정에서 아이를 돌보고 집안일을 전담하는 주부. 두 역할 모두 중요한 의미를 지니지만, 그만큼 건강에 미치는 영향도 다르게 나타납니다. 특히 30~40대 여성은 각자의 환경에 따라 경험하는 질병, 스트레스 수준, 체력 저하 양상이 뚜렷하게 갈립니다. 본 글에서는 직장 여성과 주부 여성의 건강문제를 세 가지 측면에서 비교 분석하고, 그에 맞는 예방법을 안내합니다.스트레스 유형과 정신건강 문제직장인 여성은 주로 사회적 스트레스에 노출되어 있습니다. 업무성과, 인간관계, 승진, 고용불안 등이 일상적인 스트레스 요인입니다. 특히 조직문화 적응이나 성과 압박은 만성 긴장감으로 이어지며, 이는 우울증, 불안장애, 불..