엉덩이부터 허벅지 뒤쪽, 심하면 발까지 이어지는 통증. 많은 사람들이 이를 허리디스크로 오인하지만, 이상근 증후군이라는 전혀 다른 질환일 수 있습니다. 두 질환은 증상이 유사해 혼동되기 쉽지만, 원인과 치료 방법은 전혀 다릅니다. 이 글에서는 이상근 통증과 허리디스크의 차이를 명확히 비교하고, 구분법 및 진단 기준까지 정리해 드립니다.이상근 통증의 특징과 원인이상근 통증은 골반 깊숙한 곳에 위치한 ‘이상근’이라는 근육이 좌골신경을 압박하면서 발생합니다. 이상근은 엉덩이 근육 중 하나로, 다리를 회전시키는 데 중요한 역할을 합니다. 이 근육이 과도하게 긴장하거나 단축되면 좌골신경을 누르게 되고, 엉덩이부터 허벅지, 종아리까지 방사되는 통증이 생깁니다. 이를 이상근 증후군이라 부릅니다.주로 오래 앉아 있는 ..