40대는 여성 건강에 큰 변화가 시작되는 시기입니다. 특히 여성 호르몬의 급격한 변화로 인해 다양한 질환이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 본 글에서는 40대 여성에게서 빈번하게 나타나는 주요 질환인 호르몬 이상, 골다공증, 유방암에 대해 실제 통계와 함께 상세히 살펴보고, 원인과 예방법, 주의사항까지 함께 안내합니다. 질병을 정확히 이해하고 미리 대비하는 것이 건강한 중년을 위한 첫걸음입니다.호르몬 변화로 인한 질환40대 여성의 건강에서 가장 뚜렷한 특징 중 하나는 호르몬의 급격한 변화입니다. 이 시기에 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 점차 줄어들기 시작하면서, 다양한 신체적·정신적 증상이 동반됩니다. 대표적인 질환으로는 갱년기 증후군, 불면증, 불안장애, 생리불순 등이 있습니다. 특히 갱년기 증..